为什么每次换新牙刷刷牙都会牙龈出血？
人们越来越关注口腔健康，刷牙是关键。我相信每个人都有经历过牙龈出血的情况。你知道为什么换牙刷后容易牙龈出血呢？
刷牙实际上通过摩擦去除牙齿周围的污垢，而牙膏就是带有清香祛味功能的摩擦剂。
其一，旧牙刷长时间使用后，其刷毛尖端变得圆钝，而新牙刷的刷毛则很尖锐。
这也从另一个角度提醒我们，长时间使用一个牙刷，其清洁功能明显降低，这也是为什么需要我们每隔一段时间更换一次牙刷的原因。
其二，牙刷选择的不合适，特别是刷牙方法不得当时，如果选用的牙刷刷毛过于硬，也很容易导致牙龈周围粘膜受损出血。
其三，刷牙方法不得当。一般来说，刷牙用力适中，而有些人喜欢“锯木”式刷牙，很容易引起牙周粘膜的破坏而出血。
牙龈出血，需要我们注意以下几点:
第一，牙龈炎、牙周炎。一般来讲，因为牙菌斑侵袭牙龈导致牙龈的急性或慢性炎症而导致牙龈出血、红肿、胀痛等。长期迁延不愈，会导致牙周炎。牙龈炎、牙周炎以出血多见，多在刷牙或咬硬物碰触到牙龈时出血，严重者也会自发性出血。
跟新旧牙刷没关系的，关键在于你的牙龈，如果你的牙齿不是很好就用软毛的刷牙，如果你的牙龈比较好，可能就是你的牙刷过于便硬，因为你的牙刷刚开始刷出血，又长时间刷牙所以硬毛牙刷也会变软的，所以为了牙龈健康还是用软的比较好。
出现这种情况很大可能原因出在牙刷的选择和刷牙方式上。正常的牙刷刷毛分为软、中、硬三中软硬度，刷毛头部应该经过打磨工序，呈圆钝形并且没有毛刺，但是市场上鱼龙混杂，充斥着各种不合格的产品，今年315晚会就曝光了60%的从日韩进口牙刷都不合格，其中最重要的就是刷毛不合格，如果选择了硬度不合适，或者打磨不合格的牙刷，可能就会***牙龈，引起出血，而经过一段时间使用变成旧牙刷时，刷毛经过牙齿的人工打磨，已经变软变光滑了，再使用时就不会出现牙龈出血的症状了。
不合格的牙刷
什么样的牙刷才是好牙刷
众所周知，刷牙是最平常也是最有效的口腔健康维护手段，远古时期人类就会用手指、动物骨头、树叶等用来清除牙齿上的食物残渣，中国人有文字记载的刷牙记录最早可以追溯到商朝，春秋战国后即有了用清水、盐水、茶、酒等含漱以保持口腔健康的方法、唐朝时期就出现了牙刷的雏形，这是对口腔健康维护的重要推动。
牙刷的刷毛用细尼龙丝制作，光滑而富有弹性，也容易保持清洁，刷毛有不同粗细和软中、硬的规格，可根据牙周情况和刷牙方法来选择。刷毛的毛端应加工磨圆，以减少对牙银租牙齿的***；牙刷的规格很多，选择的原则是牙刷的头部宜小些，要在口腔内便于转动，且能清洁各个部位的牙面。目前市场上的保健牙刷包括成人和不同年龄组儿童的多种规格，成人牙刷的刷头长度为25 - 32mm，宽8-12mm，刷毛高度10 -12mm，刷毛的直径0.18-0.2mm，毛束以3 -4 排为宜，牙刷的柄应有足够长度，以利握持，有的呈一定角度，使使用时较为方便。电动牙刷装有电池，启动后刷毛束能作不同方向转动或前后颤动，一些新型牙刷更在设计上着重针对刷毛进入牙间隙和牙颈部，这些均使得刷牙效率相对较高。 这些应该作用我们选择牙刷时的参考依据。
如何科学刷牙
刷牙是自我清除牙菌斑的主要手段，设计合理的牙刷和正确的刷牙方法能有效地清除菌斑，牙医主张每天早晚各刷一次，也可午饭后增加一次。但与次数相比，更应强调刷牙质量 。
刷牙的方法很多。研究表明，只要应用得当，各种方法之间无显著差异。对于大多数人群，清除菌斑的重点为牙龈沟附近和邻间隙，最适宜的方式是水平颤动法(Boass法，1948)，着重清洁牙龈缘下区域，应选用软毛牙刷，以避免损伤牙龈。 Bass刷牙法的要点 ：
1. 将刷头放于牙颈部，毛束与牙面呈45度角，毛端向着根尖方向，轻轻加压，使毛束末端一部分进入牙龈沟，一部分在沟外并进人邻面。
2.牙刷在原位作近、远中方向水平颤动4 - 5 次，颤动时牙刷移动仅约1mm，这样可将龋缘附近及邻面的菌斑揉碎并从牙面除去。
3. 刷上下前牙的舌面时，可将牙刷头竖起，以刷头的前部接触近牙龈缘处的牙面，作上下的颤动。
4.依次移动牙刷到邻近的牙齿，重复同样的动作。
全口牙齿应按一定顺序刷，勿遗漏，并保证刷到每个牙面。每次移动牙刷时应有适当的重叠以免遗漏牙面，尤其是牙列的舌、鄂面也应刷到。
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为什么换新牙刷刷牙都会牙龈出血，难道是是刷出血的吗？答案是否定的。
我们来看看巴氏刷牙法是怎么清洁牙齿的：将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向。为什么要呈45°呢，因为牙菌斑容易长在牙齿下部，甚至牙齿与牙龈的缝隙里。
刷牙，刷牙，真正刷的牙齿下半部分，以及与牙龈接触的部分。刷去的脏物便是牙龈部分，及牙龈与牙齿接触处的牙菌斑。牙菌斑是一种细菌生物膜，附着牢固，无法轻易除去，只能使用机械方法，刷牙。牙菌斑是牙结石的前身，如果任由其发展，不断***牙龈，引起牙龈炎等，最终刷牙便会引起出血。
用久了的牙刷，刷毛磨损，劈叉，弯曲变形，导致无法深入清洁牙龈与牙齿接触处，就如同刷倒了毛的鞋刷不好刷鞋缝处一样。由于，牙刷用久了，刷牙效率降低，牙齿清洁不到位，实际上牙菌斑已经形成，当换上新牙刷时，牙刷能深入清洁后，刷到了牙龈发炎的地方，牙龈便出血了。牙龈出血，说明有炎症，有炎症说明牙龈处有脏东西，如果脏的刷干净了，炎症消失，出血自然慢慢消失。
若刷牙较用力，则牙刷磨损较快，自然会出现上面的情况，建议，缩短更换牙刷的时间间隔，尽量使用质量好的牙刷。
新牙刷刷毛比较硬，容易***牙龈，造成出血，老牙刷虽然刷毛不一定比新牙刷软，但是你可以看到，牙刷用久了刷毛会歪，那样清洁力就会打折扣，当然对牙龈的伤害也就变的小了，所以不会出血
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