新手入佳能,预算4000-6000元,买哪些型号比较好呢?
这个预算有点紧。下面推荐三款目前最新最好的佳能相机:
1,佳能单反200Dll外配18一一55mm套机,(有白银黑三色,(图1)。又漂亮又轻巧。約5干元。
2,佳能卡片机G7Xlll,黑色和银色,(图2)。可以拍4K***,约5千5百元。便携。
3,佳能微单M50,有丰富的镜头组,黑白两色,是此系列相机(图3)首次配制4K***。性价比极高。,
图片来自网络,欢迎指正。
按你这预算价格来说。
可以买到,相机:入门级单反,入门级微单,再配一粒定焦镜头。还有一种是卡片机类型,就是数码相机,镜头不能更换,但便携。
看你是购买相机的用途和未来还会不会有投入。
如果只需要一个相机可以方便你平时拍摄。
1.推荐:佳能G7X3。优势:焦段24-100mm。能够满足你日常拍摄,小巧便携,wifi图传方便照片分享,拍摄***vlog也属精品,直出色彩好,对人脸肤色美颜优化。劣势:不能换镜头,拍不了超广24mm以下和长焦100mm以上,画质肯定更上万相机比不了。接近4700元。
如果需要一个单反或者微单,入门级够用就行。我推荐微单较好,相对轻便,入门级来说,给我体验是微单画质比单反好一点点。差距不大。
1.佳能M50微单。优势:可以选镜头,可变换。对后续有投入需求可以考虑。继承佳能系列色彩,肤色优化较好。而且机身颜色有米白色。劣势:画质跟高端机比不了,环境光线差,躁点明显,这是入门级通病,没办法。
2.富士xt30,这个会超你预算些,但真的不错。单机身5600左右。变焦镜头15-45的套机是套机里最便宜,6300左右。或者买全新机身,再闲鱼买这个镜头就更便宜了。画质和功能属于,中端微单了。预算足够会考虑这个。有胶片预设,前期曝光正常,后期省事,有时候直接出图。我本人目前用XT3 ,挺喜欢富士系统。
3.索尼的6100型号,也挺不错的,画质锐,对焦在推荐里面是最好的。
首先你选择佳能的想法是不错的,因为我也是用佳能,公司里也是一样,操作简单,手感不错,色彩也很好。介于你预算,我个人比较建议佳能800d,价格和性价比都很符合你。1.虽然相机属于入门级,但是对外人看起来像专业级,操作也简单。2.像素特别高2400万。3图像传感器比较大,背景比其他同等价位更虚化。4.全触摸可翻转的液晶屏,还带歪坏功能,随时拍随时传手机上。5.看你今后的用途,如果作为爱好,就直接买套机,镜头24-105。满足你各种需求。如果你走上摄影之路就买单机,配定焦50.1.8f也不贵。人像外景大光圈都可以拍。俗话说得好定焦再脚,变焦再手。想成为专业的,买定焦对于你以后是有大大的帮助的。
我来回答。我是佳能党現有半幅和全幅机子个一台,镜头5个。按照你的预算来看套机只能入手入门机型,比如200D,750d及部分型号的微单。我的建议是,购买熟人的二手机,比如全幅的6D2,半幅的80D,90D,或者去闲鱼网上淘个人转让的二手机。这样可以避免买到翻新机。
对于瘦弱体质的人来说,有氧运动和力量锻炼该如何结合进行?
根据我长期健身的经验和体会,瘦弱体质的人原则上应以力量训练为主。当然训练方法要***取量力而行、循序渐进,以轻、中重量为主。故严格的说这不是无氧运动,而是一种边呼吸边运动的半有氧力量训练。每星期4至5次为宜,每次时间控制在60分钟以内,每次都要变换对肌肉部位的***。只要持之一恒,3个月后初见成效,6个月后你的肌肉含量会有惊喜变化,随着身体新陈代谢机能的不断增强,一年后你会从一个瘦弱体质的人锐变成一个具有强壮体质的棒小伙。
您好,笼统的讲应该无氧为主,有氧为辅。
建议您应该先进行无氧锻炼,每次1个小时左右,然后在进行10分钟的有氧运动。一周四天足以。
下面给你说一下具体的方法。
①俯卧撑100,结合自己情况分几组做完。记住,一定要标准。然后深蹲100下,要负重进行,也是分组完成。再然后各种卷腹运动来个几组,一定要有层次,有节奏。有氧运动这就行了②上面的做完。再原地慢跑10分钟就欧了。
小提示:自律方能成功。
改善“弱”的体质和“瘦”的身材,就得从心肺、耐力、力量全面着手。
力量训练40分钟左右+有氧训练20分钟左右为宜,但这只是参考,一切都要以个体差异为主。
一般情况下,瘦的人要以增肌(力量训练)为主,少做有氧,但是体质又很弱的话就不能盲目的、单一的去负重训练。适量的提升心肺能力和耐力训练对力量训练有帮助的。
锻炼的原则无非是循序渐进、不要太勉强。以防身体不适应强度而受伤或者过于酸痛影响后继的锻炼。
另外,饮食要跟得上锻炼,三分练七分吃,合理的饮食和生活习惯对于锻炼效果和体能的提升有很密切的关系。简单来说就是要有规律,规律的饮食和规律的作息。
对于瘦弱体质的人来说,有氧和力量该如何结合,既然瘦弱,你首先得增强自己的运动能力,再考虑身体综合素质的增加,运动能力增加首先要锻炼自己的心肺功能,增大自己的最大摄氧量水平和乳酸阈值,心肺功能都上去了,再结合无氧乳酸训练,跑跑八百米,跑跑四百米,让身体素质进一步提高,等你两分半内都能跑完八百米八百米了,再考虑无氧非乳酸训练既力量练习,再结合有氧运动和力量练习来保持过增强自己的身体素质,当然我这段是指那些没有运动基础的人而言,但是凡事谁训练都要循序渐进,不可拔苗助长,要不然容易出现运动损伤,到时候身体素质没练上去,身体练垮了
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