摩托罗拉me501 健身房里有人说:不要练大重量硬拉,练久了腰椎间盘突出。到底该不该练?这个要具体问题具体分析,笔者今年71岁,从事抗阻力运动已17年,给我的经验和体会是,当你还是个健身小白时确实没有必要做大重量的硬拉,... 专业评测 2024-06-16 8 #摩托罗拉me501